Acompañamos tu fertilidad desde la raíz biológica y emocional. Preparamos tu organismo como un nido cálido, limpio y lleno de vitalidad para recibir la vida de forma natural o potenciar tu camino reproductivo.
La fertilidad florece cuando el cuerpo se siente seguro, nutrido y libre de sobrecargas. Trabajamos sobre tres raíces esenciales para despertar la capacidad creadora de tu organismo.
Activamos suavemente los órganos de limpieza natural (hígado, intestino, riñones y piel) para eliminar xenobióticos, metales pesados, restos hormonales y disruptores endocrinos que interfieren en la concepción.
Aportamos nutrientes vivos de alta biodisponibilidad, antioxidantes y ácidos grasos esenciales que nutren la energía mitocondrial del óvulo, mejoran el líquido folicular y favorecen un endometrio receptivo.
Reducimos el cortisol y el estrés oxidativo mediante biorritmos naturales, descanso reparador y fitoterapia adaptógena, permitiendo que el eje hipotálamo-hipófisis-ovario recupere su compás armónico.
¿Por qué 90 días? En fisiología reproductiva, un óvulo tarda aproximadamente tres meses (unos 90 a 100 días) en completar su viaje de maduración desde su estado latente hasta la ovulación. Todo lo que comes, respiras y sientes durante esta ventana transforma directamente la genética y energía de esa célula.
Iniciamos vaciando la mochila tóxica del organismo. Damos descanso al sistema digestivo, optimizamos la microbiota intestinal y ayudamos al hígado a conjugar y eliminar hormonas sintéticas o estrógenos acumulados.
Con el terreno limpio, sembramos nutrientes de altísima densidad. El óvulo es la célula con mayor número de mitocondrias del cuerpo; aquí blindamos su membrana y su ADN con antioxidantes y grasas sagradas.
Consolidamos la fase lútea, la calidad del moco cervical y el grosor nutritivo del endometrio. Armonizamos el sistema nervioso parasimpático para que tu cuerpo reciba el embarazo desde la calma y la plenitud.
En la naturopatía fértil, el color de cada alimento vivo revela su vibración y su riqueza en fitonutrientes. Combinarlos a diario en tu plato es la medicina más amorosa para tus hormonas y tus óvulos.
Extraordinariamente ricos en betacarotenos (provitamina A), criptoxantina y vitamina C. El cuerpo lúteo —encargado de fabricar la progesterona que sostiene la nidación en la segunda mitad del ciclo— tiene una altísima concentración de betacarotenos. Estos tonos regeneran las mucosas uterinas y protegen la cubierta celular del óvulo.
Calabaza, zanahoria, boniato, cúrcuma, melocotón, albaricoque, mango, papaya, naranja, mandarina, polen fresco y yema de huevo ecológico.
Concentran clorofila viva, ácido fólico natural (vitamina B9), magnesio, calcio y hierro vegetal. Son indispensables para la división celular saludable del embrión, alcalinizan el terreno biológico, oxigenan la sangre que irriga los ovarios y ayudan al hígado a depurar el exceso de estrógenos.
Espinacas, brócoli, rúcula, berros, canónigos, alcachofa, espárragos verdes, aguacate, apio, germinados verdes, algas y semillas de calabaza.
Atesoran antocianinas, resveratrol, licopeno y bioflavonoides. Actúan como un escudo rejuvenecedor que protege el ADN de los óvulos y espermatozoides frente al envejecimiento celular. Además, son vasodilatadores naturales que nutren la microcirculación uterina para crear un endometrio mullido y cálido.
Granada, arándanos, frambuesas, moras, fresas ecológicas, remolacha roja, uva negra, cerezas, tomate maduro, hibisco y escaramujo.
Todas nuestras hormonas sexuales se fabrican a partir de grasas saludables. Este grupo aporta ácidos grasos Omega-3, Vitamina E (tocoferol, la vitamina de la fertilidad), zinc y selenio, fundamentales para la flexibilidad de la membrana ovocitaria, la ovulación regular y la implantación embrionaria.
Nueces, semillas de lino y chía recién molidas, sésamo, tahini, almendras, nueces de Brasil, aceite de oliva virgen extra en crudo y trigo sarraceno.
Comparte unas breves señales de tu bienestar actual para que podamos comprender tu punto de partida con total cercanía y confidencialidad.
Un encuentro íntimo, profundo y sin prisas de 90 minutos donde escucharemos tu historia, evaluaremos el estado de tu terreno biológico, tu nutrición y tus biorritmos, y trazaremos tu hoja de ruta personalizada.
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